Tee-Rezepte

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galaktika
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Tee-Rezepte

Beitrag von galaktika » 01.09.2008, 09:20

Sportlertee

Zutaten pro Person:
1 Tasse frisch gebrühten starken Tee,
2 - 3 TL. Traubenzucker,
einige Tropfen Zitronensaft

Alle Zutaten werden einfach vermischt, bei Wärme oder Anstrengung ist dieser Tee besser als einige gesüßte oder mit Süßstoff zugesetzte Erfrischungsgetränke.

P.S.: Ich denke, es ist allen klar, dass man von Nahrungsmitteln bzw. Getränken, denen Süßstoff zugesetzt ist, schneller wieder hunger kriegt und dadurch mehr isst, als wenn man auf Süßstoffhaltige Nahrung verzichtet! Der Süßstoff signalisiert dem Körper es kommt Zucker. Das bedeutet. Die Bauchspeicheldrüse muß mehr Insulin erzeugen, um die Nahrung (den angeblichen Zucker) zu verwerten. In Wirklichkeit kommt aber kein Zucker und der Körper hat zu viel Insulin im Blut, was wiederum das Hungergefühl vermehrt, denn das Insulin muß jetzt ja "was zu tun" kriegen. :idea:
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galaktika
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Beitrag von galaktika » 01.09.2008, 09:22

Ostfriesenpunsch

Zutaten:
4 Teelöffel Ostfriesen Tee
1/2 Liter kochendes Wasser
75 Gramm Kluntje,
750 ml schwarzer Johannisbeersaft
750 ml süsser Rotwein
1 Zimtstange

Tee mit kochendem Wasser aufgießen und 5 Minuten ziehen lassen.
Kluntje mit Johannisbeernektar, Rotwein und Zimtstangen erwärmen.
Den heißen Tee unter die Saft-Wein-Mischung rühren.
Zimtstange entfernen.
Den Punsch in Gläser füllen und mit Orange oder Zitrone garnieren.
Zuletzt geändert von galaktika am 01.09.2008, 09:31, insgesamt 1-mal geändert.

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Beitrag von galaktika » 01.09.2008, 09:23

Iranischer Tee(4 Personen)
Zutaten:
1 Liter Milch
gestrichene Teelöffel schwarzen Tee
Zucker

1 Liter Milch wird zum kochen gebracht und damit übergiesst man 2 (oder nach Geschmack mehr ) gestrichene Teel. schwarzen Tee.
Ziehen lassen uns abseihen, mit Zucker gesüßt trinken.
Zuletzt geändert von galaktika am 01.09.2008, 09:29, insgesamt 1-mal geändert.

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Beitrag von galaktika » 01.09.2008, 09:25

Nomadentee (6 Personen)

Zutaten:
1 Liter kochendes Wasser,
6 Teelöffel schwarzer Tee,
Zucker nach Geschmack
Pro Person 1 Scheibe Zitrone oder Orange

Den Tee brühen, ziehen lassen und abseihen.
In Gläser geben und mit der Fruchtscheibe garnieren.
Nach Geschmack süßen.

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Beitrag von galaktika » 01.09.2008, 09:28

Orientalischer Tee
Zutaten:
6 Teel. schwarzer Tee
3/4 Liter kochendem Wasser
Saft einer halben Zitrone und einer Orange
Orangenscheiben einer unbehandelten Orange

6 Teel. schwarzer Tee werden mit 3/4 Liter kochendem Wasser übergossen und nach Belieben ziehen gelassen.
In diesen Tee gibt man jetzt den Saft einer halben Zitrone und einer Orange.
In jede Teetasse wird zusätzlich eine Scheibe Orange gegeben und man sollte nach Belieben süßen.

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